สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณต้องได้รับการดูแลประคับประคอง

การดูแลประคับประคอง เป็นประเภทของการดูแลสุขภาพที่เน้นการบรรเทาอาการและความเครียดของการเจ็บป่วยที่รุนแรง สามารถใช้ควบคู่ไปกับการรักษาอื่น ๆ หรือเป็นการรักษาหลักของการดูแลหากไม่สามารถหาวิธีรักษาได้

การดูแลประคับประคองสามารถใช้ได้ในทุกระยะของการเจ็บป่วย และสามารถเป็นประโยชน์ต่อทั้งผู้ป่วยและครอบครัวหรือผู้ดูแลผู้ป่วย สามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิต และสามารถจัดการกับความเจ็บป่วยร้ายแรงได้ง่ายขึ้น

สัญญาณบ่งบอกว่าคุณหรือคนที่คุณรักควรได้รับการดูแลแบบประคับประคอง 

หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังเผชิญกับการเจ็บป่วยที่ร้ายแรง การดูแลประคับประคองอาจเป็นประโยชน์ได้ไม่มากก็น้อย นี่คือ 4 สัญญาณบ่งชี้ว่าการดูแลประคับประคองอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

1. คุณรู้สึกหนักใจและสิ้นหวัง หากคุณกำลังประสบปัญหาในการรับมือปัญหาใด ๆการดูแลประคับประคองสามารถช่วยได้ การดูแลประคับประคองเน้นไปที่คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ดังนั้นคุณสามารถคาดหวังได้ว่าจะได้รับความช่วยเหลือในการจัดการอาการและปรับอารมณ์ของคุณได้แน่นอน

2. คุณถอนหายใจบ่อยๆ อาจฟังดูเหมือนจะไร้สาระ แต่นี่เป็นสัญญาณทั่วไปของผู้ที่มีความเครียด  เพราะเมื่อเราเครียดหรือวิตกกังวล เรามักจะหายใจตื้นขึ้น ซึ่งอาจทำให้ถอนหายใจได้บ่อยขึ้น ดังนั้นจึงควรได้รับการเข้ารับการรักษาการดูแลแบบประคับประคอง

3. คุณกำลังถอนตัวจากกิจกรรมที่คุณเคยสนุก หากคุณพบว่าตัวเองหมดความสนใจหรือ passion ในสิ่งที่เคยทำให้คุณมีความสุข อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังดิ้นรนเพื่อรับมือกับความเจ็บป่วยทางอารมณ์ การดูแลประคับประคองสามารถช่วยได้โดยการให้ความซัพพอร์ททั้งด้านสังคมและอารมณ์

4. คุณมีปัญหาในการนอน ความเครียดและความวิตกกังวลเรื้อรังสามารถนำไปสู่อาการนอนไม่หลับ ซึ่งจะทำให้อารมณ์ของคุณแย่ลงไปอีกทำให้รับมือกับความเจ็บป่วยได้ยาก แต่การดูแลแบบประคับประคองสามารถช่วยได้ด้วยเทคนิคการผ่อนคลายและอุปกรณ์ช่วยการนอนหลับกับคุณได้

หากคุณมีอาการเหล่านี้ การดูแลแบบประคับประคองอาจเหมาะกับคุณ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลประเภทนี้ทางที่ดีที่สุดคือให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลแบบประคับประคองและพูดคุยถึงการรักษาก่อนที่จะสายเกินไป